အိပ်ယာခေါင်းအုံးကို ကာကွယ်သည့်အဖုံး အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အိပ်ယာခေါင်းအုံးများပေါ်ရှိ အရွက်နှင့် ဖုန်မှုန့်ပိုးများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

အိပ်ချိန်တွင် ဖက်ရှင်များ၊ ချွေးထွက်မှုနှင့် သွားချောင်းရည်များမှ ကာကွယ်ပေးသော ခေါင်းအုံးကာကွယ်မှု

ခန္တာကိုယ်ဆီ၊ ချွေးနှင့် သွားချောင်းရည်များ၏ စိမ့်ဝင်မှုကို ကာကွယ်ခြင်း

ခေါင်းအုံးကာကွယ်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းအုံးများပေါ်တွင် နေ့စဉ်ညတိုင်း ကျန်ရစ်စေသော ခန္တာကိုယ်ဆီ၊ ချွေးနှင့် သွားချောင်းရည်များကို ကာကွယ်ပေးသော အရေးပါသည့် အတားအဆီးများဖြစ်ပါသည်။ ဤအရာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ခေါင်းအုံးပစ္စည်းများကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပျက်စီးစေပါသည်။ ပုံမှန်ခေါင်းအုံးအဖုံးများသည် လုံလောက်သော ကာကွယ်မှုများ မပေးနိုင်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အရည်အသွေးရှိသည့် ကာကွယ်မှုများတွင် အလွန်သိပ်သည်းသော အထည်အလွှာ (သို့) အထူးမျက်နှာပြင်များ ပါဝင်ပြီး အရည်များ ခေါင်းအုံးအတွင်းသို့ စိမ့်ဝင်မှုကို တားဆီးပေးပါသည်။ အဓိကမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္တာကိုယ်အရည်များတွင် သဘာဝနှင့် လူလုပ်အမျှင်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် အက်ဆစ်များနှင့် အင်ဇိုင်းများ ပါဝင်နေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုကို အသုံးပြုပါက ခေါင်းအုံးကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ အသုံးပြုနိုင်စေပြီး ကာကွယ်မှုမရှိပါက ထက် သက်တမ်းပိုရှည်စေပါသည်။

အရည်များမှ ကာကွယ်ပေးသော အတားအဆီးများဖြင့် ဝါလာခြင်းနှင့် အနံ့များ စုပုံလာခြင်းကို တားဆီးခြင်း

အရည်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော ခေါင်းအုံးကာကွယ်မှုများသည် ခေါင်းအုံးအတွင်းသို့ စိုထိုင်းမှုမဝင်စေခြင်းဖြင့် အနှစ်သင့်မဲ့ အဝါရောင် စွန်းပြီး အနံ့ဆိုးများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အရည်များ အတွင်းတွင် ပိတ်မိသွားပါက ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားရာနေရာ ဖြစ်လာပြီး အရောင်ပြောင်းခြင်းနှင့် မလိုလားအပ်သော မှိုအနံ့များကို ဖြစ်ပေါ်စေသော အောက်ဆီဒေးရှင်း ဖြစ်စဉ်များကို စတင်စေပါသည်။ အဓိက နည်းလမ်းမှာ အတွင်းပိုင်းကို ခြောက်သွေ့စေရန် ထားရှိခြင်းဖြစ်ပြီး ထိုသို့သော မလိုလားအပ်သည့် ဓာတ်ပြုမှုများ မဖြစ်ပေါ်စေရန် ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ခေါင်းအုံးများသည် တစ်ပတ်ရှိရှာ ဆေးကြောမှုများ သို့မဟုတ် လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သန့်ရှင်းရေးများ မလိုအပ်ဘဲ လပေါင်းများစွာ ပိုမိုသန့်ရှင်းပြီး ပိုကောင်းသော အနံ့ဖြင့် ရှိနေမည် ဖြစ်ပါသည်။

စွန်းကို ခံနိုင်ရည်နှိုင်းယှဉ်ခြင်း - ပေါလီယူရီသိန်း လမ်းပတ် နှင့် နန်းဖိုင်ဘာ အထပ်များ

အရာဝတ္ထုများကို သန့်ရှင်းစေရန်အတွက် ယခုခေတ် အညစ်အကြေးခံ ကာကွယ်မှုအတွက် အဓိက ချဉ်းကပ်မှုနည်းလမ်း နှစ်ခုရှိပါသည်- ပေါလီယူရီသိန်းလမ်း (PUL) နှင့် နက်န်းဖိုင်ဘာ အလွှာများဖြစ်သည်။ PUL ပစ္စည်းများသည် ပေါလီမာအလွှာတစ်ခုကို အထည်များပေါ်တွင် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် လက်ဖက်ရည် ကြွေခြင်း သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်မှုများမှ လုံးဝရေစိုခံသည်ဟု ထုတ်လုပ်သူများ ဆိုသည့် ကာကွယ်မှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ နက်န်းဖိုင်ဘာ အလွှာများတွင် အလွန်သေးငယ်သော အပေါက်ငယ်များပါရှိပြီး အရည်များကို တွန်းထုတ်ပေးကာ ချွေးငွေ့များကို ဖြတ်သန်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်ပစ္စည်းများထက် ပိုမို “အသက်ရှူ” နိုင်သည်ဟု လူအများက ဆိုပါသည်။ အမွှေးအကြိုင်များကို ဒီနည်းနှစ်မျိုးစလုံးက ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း နက်န်းဖိုင်ဘာဖြင့်ကာကွယ်ထားသော အိပ်ယာပေါ်တွင် အိပ်ပါက ခန္တာကိုယ်ပူပြင်းမှုကို မကြာခဏ မက်လုံးထဲသို့ မဝင်စေပဲ ညအချိန်တွင် လေဝင်လေထွက်ပိုကောင်းစေသောကြောင့် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသည်ဟု လူအများက ယူဆကြပါသည်။

အိပ်ခေါင်းခဲများက ဖုန်မှုန့်များနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများမှ မည်သို့ကာကွယ်ပေးသနည်း

စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖယ်ထုတ်ခြင်း - ဖုန်မှုန့်အရွယ်အစား (0.1–0.3 mm) နှင့် အပေါက်အရွယ်အစားကိုကိုက်ညီစေခြင်း

ပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရန် အိပ်ခဲထုပ်အိတ်များသည် ရူပဗေဒအတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည့် အထူးအထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ၎င်းတွင် အလွန်သေးငယ်သော အပေါက်လေးများသည် 10 မိုက်ခရွန် (micron) အောက်သာရှိပြီး ပိုးမွှားများ၏ အရွယ်အစား (0.1 မှ 0.3 mm အထိ) တို့နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အလွန်သေးငယ်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြင့် ပိုးမွှားများသည် အိပ်ခဲထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထွက်ခွာခြင်းကို မဖြစ်နိုင်တော့ပါ။ ထို့အပြင် ပိုးမွှားများအတွက် အစာဖြစ်သည့် အသားခွံအက်ကြေးများကို လည်း ရယူမရတော့ပါ။ အစာမရှိပါက ရှိပြီးသား ပိုးမွှားများသည် အစာခေါင်းပါးကာ သေဆုံးပြီး အသစ်များကလည်း မဝင်ရောက်နိုင်ပါ။ ထိုသို့ဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည့် အရာများ စတင်ဖြစ်ပေါ်သည့်နေရာတွင် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေသင့်ပါသည်။ အထည်နှင့် ချုတ်လုပ်မှုတွင် အနုအရွှေ့ ချို့ယွင်းချက်များမျှသာ ရှိပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့် အရည်အသွေးသည် အလွန်အရေးပါပါသည်။ ဓာတ်မတည့်မှုပြဿနာများကို ကာလရှည် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အတည်ပြုထားသော အထုပ်အပိုးများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ကို လူအများက တွေ့ရှိကြပါသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည့် အဓိကအရာများ (Der p 1, Der f 1) ကို 97% အထိ လျော့နည်းစေခြင်း

ပုံမှန်အိပ်ခင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက Der p 1 နှင့် Der f 1 ကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည့် မှို့ကောင်အဏုများနှင့် ထိတွေ့မှုကို ၉၇% အထိ လျှော့ချပေးသည့် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် အိပ်ခင်းကာကွယ်မှုဒီဇိုင်းများ ဖြစ်ပါသည်။ အတွင်းတွင် ၁၀ မှ ၄၀ မိုက်ခရွန်အထိ အရွယ်အစားရှိသည့် အဏုများသည် လူများ ညဘက်အိပ်စက်နေစဉ် လွင့်မျောနေတတ်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားမှုများသည် အဆို့ကျိန်းခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ မျက်စိယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အိပ်ခင်းပတ်လည်တွင် ကောင်းမွန်သော အပိတ်အစီးရှိပါက ဤအဏုများသည် အတွင်း၌ ပိတ်မိနေပြီး ပြင်ပသို့ ထွက်ရှိကာ ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။ ကာကွယ်မှုအိပ်ခင်းကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဤအကာအကွယ်အား ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။ အများစုအတွက် အိပ်ခင်းသက်တမ်းတစ်လျှောက် အပတ်ရှစ်ပတ်ခြားလျှင် ဆေးကြောခြင်းဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြပါသည်။

'အသက်ရှူလို့ရသော' ကာကွယ်မှုအိပ်ခင်းများသည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည့် အဏုများကို စစ်ထုတ်မှုကို ထိခိုက်စေပါသလား။ အရေးကြီးသော ဆန်းစစ်ချက်

အသက်ရှူလို့ကောင်းတဲ့ ပိုးခိုးထုပ်တွေဟာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေကို တားဆီးရာမှာလည်း တကယ်ကို ထိရောက်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် နာနိုဖိုင်ဘာ အလွှာတွေ (nanofiber membranes) ဒါမှမဟုတ် သိပ်ကြိုးတဲ့ microfiber အထည်များနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့အခါမှာပေါ့။ အထည်က လေနဲ့ ချွေးတွေကို ထွက်သွားစေပေမယ့် အပေါက်တွေကို ၁၀ မိုက်ခရွန်အောက်လောက် သိပ်သေးအောင် ထားပေးတာကြောင့် ဖုန်မှုန့်တွေ၊ ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ အမှုန့်အမှုန်တွေ အများစုကို ဖြတ်တားနိုင်ပါတယ်။ အဆင့်မြင့်တဲ့ ပစ္စည်းတွေက အိပ်စက်မှုကို မသက်မသာဖြစ်အောင် မလုပ်ဘဲ ၉၅ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ကို စစ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတိထားပါ၊ ထုပ်ပိုးမှုမှာ 'အသက်ရှူလို့ကောင်းတယ်' လို့ ရေးထားတာက ကြေညာထားတဲ့အတိုင်း အလုပ်ဖြစ်မှုကို အမြဲအာမမခံပါဘူး။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ဓာတ်မတည့်မှုကို ကောင်းကောင်းကာကွယ်ပေးတယ်လို့ ဆိုတဲ့ ပစ္စည်းဝယ်တိုင်း AAFA အသိအမှတ်ပြုချက် (Asthma and Allergy Foundation of America) ရှိမရှိ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ စစ်ဆေးပါ။

ရေဓာတ်နှင့် မိုက်ခရိုဘိုင်အိုးလော်ဂျီကယ် ပျက်စီးမှုကို လျော့နည်းစေခြင်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းပုံ၏ တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း

ချွေး၊ သွားတက်နှင့် ပုံမှန်စိုထိုင်းဆတို့သည် အထူးသဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ဖိုမ် (memory foam) သို့မဟုတ် ဒေါင်းဖိုင်ဘာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ခေါင်းအုံးများအတွင်းရှိ ပစ္စည်းများကို ဖျက်စီးရန် ပူးပေါင်း၍ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အတွင်းပိုင်းတွင် စိုစွတ်လာပါက ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများ ပေါက်ဖွားရန် အကောင်းဆုံး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပြီး ၎င်းသည် အမျှင်များကို ပျက်စီးစေရုံသာမက အချို့လူများတွင် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကိုပါ ပိုဆိုးစေနိုင်ပါသည်။ ရေခံအုပ်ကို တပ်ဆင်ခြင်းဖြင့် အတွင်းပိုင်းအလွှာများသို့ မရောက်မီ ဤအစိုဓာတ်အများစုကို တားဆီးနိုင်ပါသည်။ ဤအုပ်များသည် အောက်ခြေကို ခြောက်သွေ့စေထားပြီး မကြာခဏ မလိုလားအပ်သော မိုက်ခရိုဘိုင်းများ ဝင်ရောက်မှုကို ကာကွယ်ပေးကာ ခေါင်းအုံးများကို ပိုမိုကြာရှိုင်းစွာ သန်စွမ်းစေပါသည်။ အများစုက သင်္ကေတခံထားပါက ခေါင်းအုံးများသည် ပိုမိုကြာရှိုင်းစွာ သက်တမ်းရှိကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့ဝယ်ယူခဲ့သော သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြပါသည်။

မှတ်ဉာဏ်ဖိုမ်နှင့် ဒေါင်းအစားထိုးခေါင်းအုံးများတွင် ထိပ်ပိုင်းအမြင့်နှင့် အားပေးမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း

မှတ်ဉာဏ်ဖိုမ် (memory foam) သို့မဟုတ် ဒေါင်းပြုလုပ်ထားသော အစားထိုးအိပ်ယာခေါင်းအုံးများသည် အိပ်စက်နေစဉ် ကျောရိုးများကို မှန်ကန်စွာ တည့်မတ်စေရန်နှင့် ဖိအားပေးမှုများကို လျော့နည်းစေရန် ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ပြန်ပြည့်စေသော ဂုဏ်သတ္တိကို ထိန်းသိမ်းရန် မှီခိုနေရသည်။ ချွေးနှင့် အရေပြားဆီများနှင့် ထိတွေ့မှုကြောင့် မှတ်ဉာဏ်ဖိုမ်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်တော်သည်ထက် ပို၍ နူးညံ့လာတတ်ပြီး ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကို ထိရောက်စွာ ပုံဖော်ပေးနိုင်မှု ဆုံးရှုံးသွားစေသည်။ ဒေါင်းအစားထိုးများတွင်လည်း ၎င်း၏ပြဿနာများ ရှိပါသည် - ထိုသို့သော အမျှင်သားတုများသည် ထပ်ခါထပ်ခါ အသုံးပြုပြီးနောက် စုဝေးလာခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝပြိုကျသွားခြင်းများ ဖြစ်တတ်သည်။ ထိုနေရာတွင် အရည်အသွေးကောင်းသော ကာကွယ်မှုပစ္စည်းများ ဝင်ရောက်လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္တာကိုယ်မှ သဘာဝအတိုင်း ထွက်လာသော အရည်များနှင့် ခေါင်းအုံးကြားတွင် အတားအဆီးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး အတွင်းပိုင်းပစ္စည်းများ ပိုမိုကြာရှည်စွာ မပျက်စီးစေပါ။ ဤကာကွယ်မှုပစ္စည်းများကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများသည် တစ်ညလုံး ပိုကောင်းစွာ အိပ်စက်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိရပြီး အခြားသူများကဲ့သို့ လပိုင်းအတွင်း ခေါင်းအုံးများကို အစားထိုးစရာ မလိုအပ်တော့ပါ။

နှစ်ထပ်ကာကွယ်မှုစနစ် - ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများနှင့် ခန္တာကိုယ်မှ ညစ်ပတ်မှုများကို တစ်ပြိုင်နက် တိုက်ဖျက်ခြင်း

ဇီဝဆိုင်ရာ ညစ်ညမ်းမှုများနှင့် ရူပဗေဒဆိုင်ရာ စွန်းထင်းမှုများကို တစ်ပြိုင်နက် ကာကွယ်ခြင်း

အရည်အသွေးမြင့် ခေါင်းအုံးကာကွယ်မှုအဖုံးများသည် ထုတ်ကုန်တစ်ခုတည်းအတွင်း အလွှာနှစ်ထပ်ဖြင့် ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ၀.၁ မီလီမီတာအောက်သာ အကွဲအဝှဲရှိသော အလွန်သိုင်းမြှုပ်ထားသည့် အထည်များသည် ၀.၁ မှ ၀.၃ မီလီမီတာအရွယ်အစားရှိသော ဖုန်မှုန့်များကို အတူတကွ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည့် အမှုန့်များကိုပါ တားဆီးပေးပါသည်။ ထိုအဖုံးများတွင် ချွေး၊ ဆီဓာတ်များစုပုံခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်စက်စဉ် နှာခေါင်းရည်များကြောင့် ပြားစေဥ်းခြင်းမှ ခံနိုင်ရည်ရှိသော အထူးအထုပ်များပါရှိပါသည်။ ပုံမှန်ခေါင်းအုံးအဖုံးများသည် အရည်များစုပ်ယူမှုကို နှေးကွေးစေသည့်အပေါ်တွင်သာ အာရုံစိုက်ပေးသော်လည်း ထိုအထူးဒီဇိုင်းလုပ်ထားသော အဖုံးများသည် မှုန့်များကဲ့သို့သော အသက်ရှင်နေသော အရာများနှင့် မသန့်ရှင်းသော အရာများကိုပါ အစအဆုံးတွင် တားဆီးပေးပါသည်။ Allergy & Asthma Network ၏ ၂၀၂၃ ခုနှစ် သုတေသနအရ ထိုကဲ့သို့သော ကာကွယ်မှုမျိုးသည် ဓာတ်မတည့်စေသော အရာများကို ၉၇% အထိ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ခေါင်းအုံးများသည် ပိုမိုကြာရှိုင်းစွာ သန့်ရှင်းစွာ ရှိနေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုလျော့နည်းသော အိပ်စက်မှုပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုအတွင်းသို့ ခေါင်းအုံးကာကွယ်မှုအဖုံးများ ပေါင်းစပ်ခြင်း

ထိရောက်စွာ အသုံးပြုနိုင်ရန်အတွက် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများကို လျှော့ချရန် အဆင့်များနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုပါက ခေါင်းအုံးကာကွယ်မှုအထုပ်များ အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဓာတ်မတည့်စေသော ခေါင်းအုံးအိတ်များကို ရယူပြီး အိပ်ယာခင်းအားလုံးကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ရေပူဖြင့် ဆေးကြောခြင်းကို သေချာစေရန် ဆိုလိုပါသည်။ ဤအရာများကို တွဲဖက်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ အိပ်စက်နေရာများတွင် ဓာတ်မတည့်စေသော အရာများ ကပ်ပါးနေမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ အိမ်တွင်းရှိ စိုထိုင်းဆကို ၅၀% အောက်တွင် ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် HEPA စစ်ထုတ်စက်ကောင်းကောင်းတစ်လုံးကို ထည့်သွင်းခြင်းကို ထပ်မံထည့်သွင်းပါက ခေါင်းအုံးကာကွယ်မှုအထုပ်များသည် ပစ္စည်းအလှဆင်တစ်ခုသာ မဟုတ်တော့ဘဲ ပိုကောင်းသော အိပ်စက်မှုအခြေအနေများအတွက် အခြေခံကို ဖွဲ့စည်းပေးလာပါသည်။ ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ် ခံစားနေရသော လူများသည် ဤစုစည်းထားသော စနစ်သည် မှို့များသာမက တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သော လေထုတွင် ပါဝင်နေသည့် အခြားအရာများကိုပါ ကုသသည့်အတွက် သိသိသာသာ တိုးတက်မှုကို သတိပြုမိကြမည်ဖြစ်သည်။